足球接球易犯错误（足球接球到处理球的过程）
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谁详细说一下足球传球、接球、带球、射门的方法、规范动作及要领。
足球运动是以脚支配球为主，两个队相互进行攻守对抗的一项体育运动项目。它的技术包括传球、接球、带球、抢截球、以及用头顶球等。比赛在足球场上分两队进行，每队11人，分别担任守门员、后卫、前卫、前锋等。按照统一的规则，运用各种技术和战术，力争把球射进对方球门，阻止对方把球射进本方球门。每场比赛90分钟，分上下两半场，中间休息15分钟。以射进对方球门多者为胜。它是世界上开展最广泛、影响最大的体育运动项目之一，被誉为“世界第一运动”。足球运动富有战斗性，对抗激烈，技、战术复杂，掌握动作难度大，比赛时间长、场地大，体能消耗大，竞赛规则比较简练，器材设备也比较简单。经常参加足球运动，能够促进健康，增强体质，有助于振奋民族精神，扩大国际交往。男子足球于1900年列入奥运会正式比赛项目。1904年成立了国际足球联合会，并于1930年起举办世界足球锦标赛（又称“世界杯足球赛”），每四年举办一次，并且发展成为世界上影响最大、比赛时间最长、观众人数最多的盛会。奥运会与世界杯均为规模最大的世界性比赛，后者反映了足球的最高水平和发展动向。1991年在中国广州举行了第一届世界女子足球锦标赛。1996年女足列入奥运会正式比赛项目，女子足球运动在世界范围内也蓬勃开展起来。
1．3．2 足球史话
1）古代足球运动：据史料考证，古代足球起源于我国战国时代，比其他国家早1000多年。《战国策·齐策》记载：“临菑之民士万户……临菑甚富而实，其民元不吹竿、鼓瑟、半鸡、蹋鞠者。”战国时代的足球游戏称“蹴鞠”或“蹋鞠”，蹴或蹋就是用脚踢的意思，而鞠指球。可见，早在2500年前，我国劳动人民已经有了足球游戏，并作为一项娱乐性活动。
到了汉朝，足球活动较为盛行，有专门供足球竞赛活动的场地，双方以直接对抗的竞赛方式进行，并有简单的规则和由裁判员参加评判。当时所用的球外部用皮革制成，内部填满了毛发之物。
早在东汉二年，我国就有了女子踢足球游戏了。如在河南嵩山上建造的中岳三阙建筑中，就绘有清晰的女子踢足球的各种壁画。
在经济繁荣的唐朝时期，蹴鞠游戏得到广泛开展,并有重要发展。一是用灌气的球代替了过去用毛发之物充填的球；二是用球门代替了“鞠室”。唐朝女子足球也较盛行，不论是宫女、贫女，都有一些人练就了一身好球技。蹴鞠运动在唐朝还流传到国外，据当时日本一部足球书籍《游庭密抄》中记述：“献鞠者，起于苍海万里之异域，遍于赤县九陌之皇城。”书中前一句是指唐朝，后一句是指日本。
到了宋朝，足球运动又有进一步的发展，宋人用气筒为球充气，代替了唐人用嘴吹气的原始方法。宋朝还出现了较多的“足球艺人”，并有球会组织，被称为齐云社或圆社。此时，足球理论水平有了提高，如南宋人陈元舰所著的《事林广记·戊集》和汪云程的《蹴鞠图谱》等专讲足球的书广泛流传。
在元、明、清时代，由于受前朝人踢球的影响，足球活动还有所开展。竞赛时，较多的是沿袭宋代的单球门的竞赛方式，但没有进一步的发展。总的来说，自这三个朝代起，足球活动逐渐走向没落。在当时由于受到社会上兴起“重文轻武”和“立静恶动”之风的影响，以及官府的种种禁令，到了清朝中叶我国古代足球游戏逐渐绝迹了。
2）现代足球运动：现代足球运动起源于英国。12世纪初，英国开始有了足球赛。比赛是娱乐活动，一年两次，一般在两个城市之间举行。主持人把球往空中一抛，比赛就算开始。双方就会一哄而上，大叫大喊，又踢又抱，哪一方能将球踢进对方的闹市区，哪一方就算胜利。如果球中途窜入居民屋里，运动员也就一窝蜂的冲进去乱打乱踢，常常把屋里的东西砸得稀巴烂，房主只好自叹倒霉。路上行人碰到球滚来，就会遭受一场飞来的横祸。因此在当时，球赛一来，人们就得躲避灾难，关门闭户，一直到球赛结束，才恢复正常。这样的球赛遭到市民的强烈反对，英国政府便下了一道禁令：规定足球比赛要在空地上进行，进入闹市区者重罚，于是就出现了专门的足球场。
1863年10月26日，在英国伦敦成立了世界上第一个足球运动组织——英格兰足球协会，并统一了规则，现代足球运动正式确立。
1840年鸦片战争以后，随着英帝国主义的入侵，现代足球运动逐渐传入我国。 我国的现代足球运动是从19世纪末和20世纪初发展起来的。当时的香港和上海是我国开展现代足球运动最早的两个城市。随后, 北京、天津、南京等地的教会学校中也开展了足球运动。
我国现代足球参加第一次国际比赛是1906年，在北京东单附近的足球场上进行的，由通州协和书院足球队对英国兵足球队，结果协和书院足球队以2：0获得胜利，并荣获“九龙杯”。在此以后，通州协和书院足球队和北京江文书院足球队多次击败了美兵、法兵、德兵等足球队，大大鼓舞了我国广大人民的爱国热情，并推动足球运动在华人中的开展。1908年,成立了我国现代足球运动的第一个组织——南华足球会。同年，上海和香港两地共同发起举行埠际足球比赛，这是我国城市间足球比赛的开端。
1．3．3 名词术语简释
1）进攻原则：是一次完整进攻中、不同阶段、不同场区队员的行动准则。包括拉开、渗透、机动、即兴等四个方面。拉开：充分利用场地宽度，向球的两侧散开，以扩大进攻面；渗透：进攻有深度，能突破对方的防线，向前推进；机动：进攻中不受套路程式的限制，根据临场实际情况灵活应用战术；即兴：在对方球门前受到严密防守情况下，创造性地运用技术战术。
2）防守原则：是指对方一次完整进攻，不同阶段、不同场区防守队员的行动准则。包括延缓、平衡、收缩、控制等四个方面。延缓：失球的队员进行反抢，阻挠对手向前带球或直传，防止对方快速反击；平衡：在失球队员延缓对方进攻的同时，其他队员及时回防到位，组织好中后场的防线，防守人数与对方相等，甚至超过对方；收缩：在本方门前30 m范围内收缩防线，缩小队员间的空隙，加强保护补位；控制：本队罚球区附近要采用紧逼盯人防守，不让对手的活动自由自在，特别是不给对手从容起脚射门的机会。
3）比赛阵型：也称“比赛阵形”、“比赛阵式”。指比赛时场上队员的职责分工和位置布局的表现形式。目的是为了适应攻守战术的需要，合理运用队员的力量，最大限度地发挥全队的竞技水平。主要有塔式、WM式、四前锋式、四二四式、四三三式、四四二式、三五二式、五三二式等。20世纪70年代中期，随着足球比赛全攻全守指导思想及其踢法的出现，人们对阵型的认识有了根本变化，不再用阵型中的位置去限制队员的积极性，在明确基本位置与主要职责的前提下，队员在场上活动范围更大，位置变化更多。
① WM式：足球运动比赛阵型的一种。由5名前锋、2名边锋、1名中锋、2名内锋或5名防守、3名后卫、2名前锋排列而成。因10名队员排列位置成“WM”形而得名。
② 四前锋式：足球运动比赛阵型的一种。由4名前锋、1名拖后中锋、2名前卫、3名后卫排列而成。是WM式的发展。将WM式中的中锋拖后，2名内锋突前，与2名边锋形成4名前锋，用以进攻WM式中的3名后卫，尤以2名内锋攻击WM式中的1名中卫左右两腰空档为主，因而增强了攻击力。这一阵型打破了WM式中3名后卫对3名前锋的平衡局面，使攻守出现了新的不平衡，推动了足球运动的发展，因此被誉为现代足球的第一次变革。1953年匈牙利队创造这种阵型后，曾连续以悬殊的比分击败了当时采用WM阵型而称雄于世界足坛的英国队。
③ 四二四式：足球运动比赛阵型的一种。由4名后卫、2名前卫、4名前锋排列而成。是四前锋式的发展。它减少了队员排列的层次，保持4名前锋，中场任务主要由2名前卫担当；同时，用2名中卫盯住对方的2名内锋，从而形成4名后卫对4名前锋，使攻守继WM式之后达到了新的平衡。四二四式既保持了4名前锋强有力的进攻，又弥补了3名后卫防守4名前锋之不足，创造了4名后卫踢法的一种新体制，推动了足球运动的发展，因此被誉为现代足球的第二次变革。1958年第六届世界杯足球赛上，巴西队运用这一阵型夺得世界冠军。
④ 四四二式：足球运动比赛阵型的一种。由2名前锋、4名前卫、4名后卫排列而成。20世纪60年代在加强防守的趋势中，出现了四四二式阵型。这一阵型中防守人数增多，特别是加强了中场，前面则依靠2名前锋打反击。70年代中期全攻全守指导思想及其踢法的出现，赋予四四二式阵型以新的涵义，已不再是一种加强防守的阵型，而是一种寓攻于守、把进攻力量隐藏在第二线、第三线的阵型。处于第二线前卫和第三线后卫的突然插上和套边进攻，具有较大的隐蔽性，常使对方防守措手不及。
4）自由人：足球运动比赛阵型拖后中卫的别称。防守时无固定的看守对象，可机动灵活地补位救险，从而使其他队员，特别是盯人后卫在盯人时无后顾之忧，是清道夫踢法的发展。自由人不仅要守，而且要伺机插上进攻第一线。因其无专人看守，故插上进攻时威胁较大。根据职责，要求担当“自由人”的队员技术全面，战术意识强，比赛经验丰富，是组织、指挥防守的核心。
5）全攻全守：足球运动比赛战术的一种。指全队除守门员之外的10名队员都有进攻和防守的职责。根据比赛中攻与守的需要，每个队员都可到其他位置上发挥这一位置队员的作用。这一战术打破了阵型对队员的束缚，充分调动和发挥队员的积极性和才能。同时，对队员的身体素质、技术、战术和意志品质、战斗作风诸方面，也提出了全面的更高的要求。1974年荷兰队和联邦德国队在第十届世界杯足球赛上，充分展示了这种踢法的优越性，使比赛面目一新，轰动了国际足坛，被誉为现代足球的第三次变革。
6）防守反击：足球运动比赛战术的一种。指比赛时集中力量加强防守，在此基础上伺机进攻。多用于己队弱于对方队时，也因比赛中为了保持领先局面或其他某种需要时采用。
7）沉底传中：足球运动进攻战术的一种。 指边线进攻中，通过个人带球突破，或集体配合把球推进到对方球门线附近，然后长传至对方球门前。 攻方在快速推进中下底传中，趁对方防线阵脚未稳或对方后卫面向己方球门跑动而不易处理球时，中间包抄常能觅得射门得分的良机。
8）外围传中：也称“45°角传中”，足球运动进攻战术的一种。当攻方有球队员在边线附近与对方球门约成45°角的地区时，用过顶长传把球传向处于对方罚球区附近的同伴，供同伴用头顶球连续进攻，称为“外围传中”。尤其在守方队员已及时退回，且密集在球门前30～40 m的地区，通向对方球门的路已被封住，或攻方有身材高大、争顶球能力强的前锋队员时，运用这种打法常能取得较好效果。
9）交叉换位：足球运动战术术语。指比赛中进攻队员为了摆脱对手的防守，在跑动中交叉换位的战术配合方法。交叉换位形式多样，有无球队员之间的交叉跑位；传球队员与接球队员的交叉换位；带球队员与无球队员的交叉换位；带球队员与无球队员的交叉掩护等。这一战术配合改变了队员只在本位置范围内活动和前后活动的踢法，使之更变化多端。
10）短传渗透：足球运动进攻战术的一种。指运用短距离的传球、突破对方防线、推进进攻的战术方法。各种二过一的传切配合是短传渗透的主要手段，在对方中场附近运用这种配合，可撕开对方防线，动摇防守阵脚；在对方罚球区附近运用这种配合，可直接威胁对方球门。
11）二过一：足球运动战术术语。指2名进攻队员在局部地区通过传切配合，突破1名防守队员的战术配合方法。多用于对方半场，是集体进攻配合的基础。常用的有：斜传直插、直传斜插、踢墙式、回传反切、交叉掩护。
12）制造越位：足球运动防守战术的一种。指防守队员利用比赛规则，造成进攻队员越位的战术。根据规则规定，在对方传球时触球的刹那，接球队员如与对方球门线之间，防守队员不足2人则为越位。防守队员利用这一规定，在对方传球的瞬间，突然向前跑去，造成接球队员与本方球门线之间只有1个防守队员的局面，形成越位犯规。
13）反越位：足球运动进攻战术的一种。 用以克制对方的制造越位战术。当控球队员觉察到防守队员用制造越位的战术破坏本方的进攻，即及时改变传球方向，让处于非越位位置的队员插上接球或自己快速带球突破，从而破坏对方制造越位的战术，造成对方回防不及的被动局面。
14）任意球：足球运动定位球的一种。指在球门前可能射门的范围内，利用罚任意球的机会组织进攻或防守配合方法。进攻方法较多，常见的有：弧线球直接射门；一队员做假动作，起掩护同伴、迷惑对方的作用，另一队员突然起脚射门或传球给第三个同伴射门；进攻队员作穿插、扯动、套边等战术行动，以打乱对方的防线，主罚队员伺机作出威胁性传球，供同伴作配合或射门等。防守任意球的方法有：筑“篱笆”；密切注意球的发展动向，识破进攻意图，不漏盯人等。
15）角球战术：足球运动定位球的一种。指踢角球时进攻或防守的配合方法。进攻配合常见的有：直接把球准确地踢至对方球门前，由守候在那里的同伴组织争抢射门；或通过一次短传配合把发角球变成一次边线进攻等。防守角球时，除个别队员外，应都退回参加防守。守门员站在后门柱附近，前门柱处站一队员，距发角球9.15 m的球门线处站—队员，其余的防守队员守住球门前的区域，盯住进入这一区域的对方队员，特别要盯牢对方顶球技术好的队员或从后面插上争顶的队员。
16）帽子戏法：足球运动比赛一种射门进球情况的喻称。此词为外语译文，原意说有一个制鞋匠能出神入化地用帽子变戏法。现指一场足球比赛中，一个队员先后3次将球踢进对方球门，以喻示其射门技艺的精湛。
17）Yo Yo体测：Yo Yo体测由一位丹麦博士发明，主要模拟比赛中频繁出现的加速、减速、急停、转身等动作，在队员达到体能极限时，对其进行测试。
具体标准：在20 m距离内随着“嘟、嘟”的哨声，进行带有5秒间歇的两组折返跑，声音节奏不断加快，队员的测试速度也将从8速起步直到提高到17速。当达到17速时已接近队员的体能极限。队员第一次跟不上速度将受警告一次，第二次则被取消测试资格。
1．3．4 常用规则答疑
1）越位：处于越位位置的队员，在同队队员踢或触及球的一瞬间，裁判员认为其就下列情况而言“卷入”了现实比赛中时才被判为越位犯规：干扰比赛、干扰对方队员、利用越位位置获得利益。
2）直接任意球：直接踢入对方球门判为得分的任意球。队员草率地、鲁莽地或使用过分的力量违反下列犯规中的任何一种，将判给对方踢直接任意球：踢或企图踢对方队员；绊摔或企图绊摔对方队员；跳向对方队员；冲撞对方队员；打或企图打对方队员；推对方队员；为了得到对球的控制而抢截对方队员时，于触球前触及对方队员；拉扯对
足球接球技术由哪几个环节构成
无论采用哪一种接球方法,动作结构都是由以下四个环节组成：
1.观察和移动 2.选择接球的部位和接球方法 3.改变来球的力量 4.随球移动.
足球中的传、接球动作要领
接球的方法有多种，常用的有脚内侧、脚背正面、脚背外侧、脚底、大腿、腹部、胸部、头部等部位的接球。 1．脚内侧接球 这是用脚内侧部作接球的一种技术。由于脚触球面积大，动作简单，较易掌握．比赛中经常使用这种技术接各种地滚球、平球、反弹球、空中球。 （1）脚内侧接地滚球：支撑脚脚尖上对来球，膝关节徽屈，同侧肩正对来球。接球腿提膝大腿外展，脚尖微翘，脚底基本与地面平行，脚内侧正对来球并前迎，当脚内侧与球接触的一刹那迅速后撤，把球接在脚下。若需将球接在侧面时，支撑脚脚尖应向同侧斜指，脚内侧与来球方向成一定角度触球，同时支撑脚提蹱，以前脚掌为轴做适当转动，身体移动。当来球力量不大时，只需将脚提到一定的高度，并使脚内侧与地面形成锐角轻触球。也可在触球时用下切动作使球前进之力部分转变为旋转力，而将球接在脚下。
足球运动中完整踢球动作过程包括哪些环节
踢球的方法很多，动作要领也有所不同，但是每一种踢法都是由助跑、支撑脚站位、踢球腿的摆动、脚触球和踢球后的随前动作五个环节组成。
1．助跑：助跑是指踢球前的几步跑动。它的作用在于调整人与球的方向、距离，以便在踢球时使支撑脚能够处于所需要的正确位置，从而增加击球的力量。助跑最后一步要大一些，这为踢球腿的充分摆动、增大摆腿速度、制动身体的前冲和提高击球的准确性创造了条件。助跑分为直线助跑和斜线助跑。助跑的方向和出球的方向相同叫直线助跑，助跑的方向和击球的方向成交叉叫斜线助跑。
2．支撑脚站位：支撑脚的位置要以踢球腿的摆动能达到最大的摆幅、发挥最大的速
度和有利于踢球脚准确地接触球的合适部位为原则。支撑脚的位置一般是由所使用的踢球方法（脚法）来决定。凡采用的踢法需要踩在球的侧方的，一般距离球10－15厘米；凡采用的踢法需要踩在球侧后方的，一般距离球25－30厘米。踢活动球时，更要掌握好支撑脚的位置。因支撑脚落地时球仍在继续运行之中，要把踢球腿后摆的时间计算在内。如追踢向前滚动的球时，支撑脚落地的位置要稍靠前，这样才能与球保持合适的距离。支撑脚要积极踏地以制动身体的前冲力量，膝关节要微屈，以维持身体的平衡和保证充分地摆腿和自如地踢球。因此，支撑脚实际上起着固定支点的作用。
3．踢球腿的摆动：击球力量的大小，由多方面的因素决定，而主要取决于踢球腿的摆动。它是踢球力量的主要来源、摆幅大，摆速快，踢出去的球力量就大．球的运行速度就快，运行距离就远。因此，踢球腿的摆动动作是否正确，直接关系到踢球的力量拆出球的速度和球的运行距离。踢球腿的摆动是在支撑脚跨步时（助跑最后一步）顺势向后摆起的。在支撑脚着地的同时以须关节为轴，大腿带动小腿由后向前摄当膝关节摆到接近球的垂直上方的刹那间，小腿加速前摆击球。
4．脚触球：包括踢球脚的部位和台球的部位。一般来说，用脚的某一部位击球的后中部，作用力通过球心，出球平直。当踢各种活动来球时，应准确判断来球的速度、方向，根据出球目标，合理选择踢球脚以及脚．与球的部位。在现代足球比赛中，运动员已广泛地采用了弧线球（香蕉球）踢法。，这种踢法主要运用脚背内侧或外侧击球．击球的作用力不通过球心，使球产生旋转，并沿着一定弧线运行。这种球具有一定的隐蔽性。此外，也可以用正脚背抽踢前旋球。
5.脚内侧踢球：俗称脚弓踢球，个人认为脚弓的说法不够准确，说脚内侧比较合适．它是脚内侧部位踢球的一种方法．特点是脚与球接触面积大，出球准确平稳，且易于掌握．但由于踢球时要求大腿前摆到一定程度时需要外展且屈膝，故大腿与小腿的摆腿都受到限制，因此出球力量相对较小．
（1）．脚内侧踢定位球：直线助跑，支撑前的最后一步稍大些，支撑脚站在球的侧面约15厘米处，支撑腿膝关节微屈．在支撑脚着地时，踢球腿大腿带动小腿由后向前摆动，在前摆的过程中大腿外展，当膝关节的摆动接近球的正上方时小腿做爆发式摆动，在触球前将脚跟送出使得脚内侧部位所形成的平面与出球方向垂直，踢球脚鞋底与地面平行，脚尖微微翘起，踝关节功能性地紧张使脚型固定，触球后身体跟随移动，髋关节向前送．
（2）．脚内侧踢空中球：根据来球速度和运行轨迹及时移动到位，踢球腿大腿抬起并外展，小腿屈并绕额状轴后摆，利用小腿绕额状轴由后向前摆动，当摆至额状面时与球接触，击球的中部．
（3）脚内侧踢各种方向来的地滚球时应考虑：
A:脚触球瞬间,支撑脚与球的相对位置能否保证与踢定位球时基本相同.
B:出球方向应考虑球与脚接触时的入射角及球运行的速度.
C:由于来球方向不同,踢球腿摆动多数依靠小腿爆发式的摆动.
(4):脚内侧踢反弹球:根据来球落点及时移动到位,支撑脚的站位与球的落点应保持踢定位球时的相对位置.踢球腿摆动与踢定位球时相同.在球着地时刚弹离地面的瞬间用脚内侧击球的中部.
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