足球假踢真扣教案（足球假动作教案）
本篇文章给大家谈谈足球假动作教案，以及足球假踢真扣教案对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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足球技巧有什么？足球场上如何做出逼真的假动作？
一提到足球场上的假动作，朋友们肯定会有着自己的印象，有人会想起大罗的钟摆式过人，有人会想起C罗的骑单
车过人。其实，假动作除了课本上教授的一些基本的，经典的过人假动作外，足球场上的假动作是可以多种多样、千
变万化的。
在足球场上利用假动作过人的精髓和最根本的道理就是利用假动作晃开防守队员的重心，然后进行进攻。那么怎
么才能晃开对方的防守的重心呢？说的通俗点，就是让对手以为你要干什么，对手基于这种判断移动了自己的重心，
而控球队员却没有按照对手的想法处理球，其实这就是假动作。例如，在拿球后喊一声队友的名字，然后佯装做出一
个想传球的动作，待对手的重心有所偏动，或者是在你身上的注意力稍有减少，就立刻启动加速，晃开对手。
总的来说，假动作并不是一种一成不变的技术动作，做假动作要根据场上的形势特点和自己的技术擅长，来合理
处理足球，其核心的思想就是要骗开对方的重心和注意力，只要能达到这个目的就是好的假动作，当然，在平时掌握
几个基本的，标准的，教科书式的假动作，对自己的技术水平，和日后的技术的提升是很有好处的，我想说的只是，
假动作有很多种，很多方法，我们可以多尝试，多变招，这样对我们的技术进步和踢球是有很大的好处的。
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足球的假动作如何练习，，？
假动作介绍几种专门性练习方法：
(1)每人一球，前、后、左、右相距2米；听教师的口令，做脚背外侧拨球、跨球及晃动假动作。
(2)每人一球，前、后、左、右相距2米；用异侧前脚掌，做向左或向右的运球动作，然后听教师的口令，做前交叉假动作，用另一只脚的脚内侧或正脚背运球，再重复前面的动作。
(3)每人一球，前、后、左、右相距2米，做正脚背或脚背外侧的直线运球，听到教师口令时，立即用运球脚的前脚掌将球争停至身后，然后，双脚从球上越过接转身运球，注意做该动作时，转身后哪只脚在前哪只脚就是运球脚。
(4)三人或四人一组，其中一人控球，另外的人相对站立，相距5～7米，控球者在他们之间作运球做假踢或假传动作，然后作扣、拉球动作转身再运。三人以上也可，但要增加练习的密度，在围成的范围里增加人数，可规定按一个方向运球。
(5)数人站成一个大圈，而有两人各控一球在中央，当听到口令时，将球传给圈上的人，立即上前阻截，圈上的人接球后做晃过假动作，带球至中央。如此反复练习。
(6)分两组相对站立，在两组之间纵向放一列障碍物；然后每组头名学生持球做相向运球，两人相遇后互做假动作晃过对手，过完障碍物后将球传给下一位同学。两个相邻的障碍物间距为4～5米。
用左(右)脚的前脚掌，向异侧方向运球，当做挑球动作时，用脚掌把球拉到挡下时，迅速改用运球脚的脚背外侧将球挑向同侧方向。以上几种练习方法仅供参考。但无论采用什么样的手段练习，假动作技术的实施，必须建立在高水平控球能力的基础之上。
足球进攻教案
分类：战术训练 | 特定位置
⊙本堂训练课总计需要60分钟
⊙可以根据实际情况调整每个环节的训练时间
环节一：速度、力量、反应和加速能力
本环节训练时间：20分钟
一、基本设置：
1. 球员：
1）普通球员：9-18名
2）守门员：无
2. 场地：
1）长：35-40米
2）宽：25-30米
3. 器材：
1）足球：9-18个
2）标志盘：18-20个
3）标志桶：6-8个
4）小跨栏：3个
二、组织形式：
1. 步骤：
1）球员分为三组，在交换训练内容之前三组同时练习，每个训练内容重复10组。
2）第一组（5分钟）：球员跳过三个栏架后，用头顶球回传教练员，紧接着向教练员指定的标志桶冲刺。
3）第二组（5分钟）：球员在划定的场地内颠球，每颠球30秒后放下球以最快速度绕场地跑30秒。
4）第三组（5分钟）：球员1带球冲刺20米；球员2带球冲刺20米，并将球停在指定区域内；球员3带球冲刺20米将球停在指定区域后，换方向继续带球冲刺5米。
2. 强度：
球员在轮换的时候进行休息。
三、指导内容：
1. 要点：
1）无球冲刺时保持强度。
2）运球时时刻将球控制在脚下。
2. 常见错误：
1）球员身体疲惫时降低动作的执行标准。
环节二：真实比赛场景：1对1和2对2
本环节训练时间：20分钟
一、基本设置：
1. 球员：
1）普通球员：10-16名
2）守门员：1名
2. 场地：
半个足球场
3. 器材：
1）足球：4-8个
2）标志盘：6-10个
3）标志桶：4个
4）标志杆：2个
5）球门：1个
二、组织形式：
1. 步骤：
1）球员按位置分为中路和边路两块区域进行训练。
2）中路区域：中后卫与前场球员进行2对2对抗。前卫传球给前锋，前锋的任务是突破中后卫的防守并进入大禁区射门得分。如果中后卫抢截球成功，可以将球传给下一组准备上场的前场球员射门得分。
3）左右边路区域：边后卫将球传给边锋，而边锋的任务是突破后卫的防守并完成绕杆传中，根据教练的安排传向近门柱或者远门柱。守门员要尽量抱住传中球。
2. 强度：
球员排队等待的时候进行休息。
三、指导内容：
1. 要点：
1）后卫：后卫球员要预判持球球员的速度，选择有利于自己的站位；所有后卫球员必须将进攻球员压制到外侧靠近边路的区域，中后卫必须迫使对手将球控于弱侧（非惯用脚）。
2）进攻球员：边路球员要时刻将球控制在脚下；鼓励球员运用学习的假动作。
3）保持比赛强度、进攻速率、快速的比赛节奏的变化。
2. 常见错误：
1） 接应时机把握不好，传球和接球球员之间出现失误。
环节三：无限制条件的小场比赛
本环节训练时间：20分钟
一、基本设置：
1. 球员：
1）普通球员：14名
2）守门员：2名
2. 场地：
半个足球场
3. 器材：
1）足球：2-4个
2）球门：2个
二、组织形式：
1. 步骤：
1）在半场内，进行包括守门员在内的8对8无限制条件的自由比赛。
2）如图所示，蓝队安排4名后卫，2名前卫和一名前锋。红队安排1名后卫，4名前卫，2名前锋。
2. 强度：
练习10分钟休息1分钟。
三、指导内容：
1. 要点：
1）多利用上个环节练习的战术配合。
2）激励球员以自己的方式来选择解决问题的方法，使球员更多地创造性发挥。
3）通过个人突破或者小组配合发动快速反击。
4）保持整体阵型的紧凑，采取各防线在移动中的整体压迫防守。
2. 常见错误：
1）狭小空间内球员不积极跑动，没有拉开场地的空当和制造空当。
PS：教案中的辅助画线
足球假动作技术的动作要领
我认为有两种方式：1。脚的晃动，需要很快的移动，像德尼尔森那样2。身体的晃动，让对方重心偏移。我个人认为第二种更实用，但第一种要好看一些
足球有哪些假动作或过人方法？
足球比赛中常见的过人方法 比赛中常见的运球过人方法有：强行突破，运球假动作突破，快速拉、扣、拨球突破，穿裆突破和人球分路突破等。 1强行突破 (1)动作要领：强行动球突破是队员以突然的推拨球与快速起跑相结合的动作，越过对手的突破方法。这种突破方法只要时机掌握恰当就容易奏效。 (2)教学方法： ①教师完整进行正面、侧面示范，使学生初步建立动作概念。 ②教师分步进行示范前讲解。运球跑动--距对方2米--突然起动。 ③强调该技术运用是在对手犹豫不决时使用。 ④强调起动突然，坚决。球推出远些，发挥奔跑速度。 2运球假动作突破 (1)动作要领：运球假动作突破是运球队员利用腿部、上体和头部虚晃，佯作运球动作迷惑对手，使其产生错误判断而做出抢球动作，当其一侧露出空隙时，立即运球突破。 (2)教学方法： ①运球假动作突破，能够最大限度地发挥学生主观想象力，因此在此项技术教学中应调动学生的主观能动性。 ②教师完整做一些假动作过人方法。如左晃右过，右晃左过等，使学生了解假动作过人的要领。 ③强调假动作过人要集中精力观察对手的反应和动作。 ④学生做无人防守的运球假动作过人。规定学生动用的假动作。 ⑤学生二人一组，一人做消极防守，故意露出一侧空档，另一人运用假动作过人突破。 ⑥学生二人一组，做加强对抗的假动作过人练习。 ⑦学生自由做各种假动作过人练习，要求着重熟练掌握适合自己的一、二种方法。 ⑧教师及时总结，纠正错误。 ⑨教师集体、个别指导。 3快速拉、扣、拨突破 (1)动作要领：以单、双脚快速拉、扣、拨的变化，不断变换运球方向，使对手很难判断运球突破的方向和时机。当对手在堵截中露出空隙时，快速运球突破。 (2)教学方法： ①学生做拨球、拉球、扣球、挑球等辅助练习。 ②教师完整的正面、侧面示范拉、扣、拨球过人动作，使学生初步建立动作概念。 ③教师分步做拉、扣、拨球突破并进行讲解，使学生进一步了解动作细节。 ④学生做无人防守的拨、拉、扣运球过人，强调学生全身协调放松，重心降低。 ⑤学生二人一组，一人消极防守，另一人运用拉、拨、扣运球过人。强调运球过人注意观察对手反应，出现空隙，立即突破。 ⑥学生二人一组，一人防守，另一人运用拉、拨、扣运球过人，强调对拉加强。 ⑦教师及时总结，纠正错误动作。 ⑧学生示范正确、错误动作，教师与学生一起分析，解决问题。 4变速动球突破 (1)动作要领：对手位于侧面，在侧身掩护运球的同时，利用运球速度的变化，达到摆脱对手的目的。 (2)教学方法： ①教师完整示范，使学生初步建立动作概念。 ②教师分步进行示范并讲解。使学生进一步了解动作细节。 ③强调以远离对手的脚控制球，并做侧身掩护。速度变化要突然，忽快忽慢。 ④学生做无球的模仿练习，强调速度变化突然，控制身体重心。 ⑤学生做无人防守的变速直线运球。 ⑥学生二人一组，一人在侧面消极防守，另一人做变速运球。 ⑦学生二人一组，一人防守，另一人变速运球过人，加强对拉。 ⑧教师及时总结，纠正错误。 ⑨学生做正确、错误动作，教师和学生一起分析、解决问题，教会学生分析动作的方法。强调关键所在。 5人球分路突破 (1)动作要领：人球分路突破是运球者和球分别从防守者的左右侧越过对手的一种方法。它多是在攻守队员都处于活动中，而防守队员尚未取得正确防守位置运用。 (2)教学方法： ①教师完整示范，使学生初步建立动作概念。 ②教师分步进行示范并讲解。运球逼近对手--将球从对手一侧送出--从对手另一侧快速突破。强调起动要快。 ③强调运球者要注意观察对手位置，且运球路线要稍偏于对手一侧。 ④学生做无防守者的人球分路突破的模仿练习。 ⑤学生做推出弧线球练习。强调动作幅度要小，意图隐蔽。 ⑥学生二人一组，一人消极防守，另一人做人球分路突破练习。 ⑦学生做加强对拉的人球分路突破练习。 ⑧教师及时总结，纠正错误动作。 ⑨学生做正确、错误动作示范，教师和学生一起分析、解决问题，教会学生如何分析这项技术动作。强调关键所在。 希望对你有帮助
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