足球需要开胯吗（拿足球胯下）
本篇文章给大家谈谈拿足球胯下，以及足球需要开胯吗对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览：
- 1、比赛中怎么运用胯下运球过人
- 2、关于胯下运球高手进
- 3、教我几招简单实用的足球过人技巧
- 4、专业足球比赛中，经常出现前锋队员将球从门将胯下推射入门的画面，这是有意练就的技巧还是偶然发生的概率
- 5、求控球技巧，比如那些快速胯下，还有快速交叉运球的方法。
- 6、为什么我的胯下运球老是被人抄断
比赛中怎么运用胯下运球过人
其实胯下运球一种改变运球方向的方法，只是它在胯下进行而已，它的作用不单只是用来过人，还以通过胯下运球，把球运到自己身体背对着防守球员的一面从而起到保护球的作用。举个简单的例子，现在的我是左手控球，但是我想从右边过防守球员，那么我要做的动作就是先右脚向右上方跨一步（目的是卡好你要前进的方向），然后进行胯下运球（将球从左手运到右手），这样一来，防守球员在你左边，球在你右手，这样既可以保护到球，又可以另你前方有足够空间过人上篮。如果你要想从左方过人就把动作的方向反过来就可以。当然，上面只是动作的详细说明，做起来还有看个人技术，而且要够快，要不是很容易给人把球偷掉，半场斗牛还好，要是全场，基本上可以给对方打快攻～！
关于胯下运球高手进
首先你想胯下 不反对 这的对是进攻的一个好的动作 但是要记住花哨的动作不一定好 这里有个方法叫你改善胯下运球 就是你可以站着 稍微分开腿 不要蹲下 这样胯下的运球 有助于你蹲着时的情况
教我几招简单实用的足球过人技巧
以下是几种过人技巧可供参考：
1、反来势过人。（这是足球比赛中出现频率最高的过人方式。）
球员观察到对手的来势，往与其来势相反的方向推过或扣过对手，这时，对手往往由于惯性而一时转不过身被过掉。自信心极强的门将面对高速逼近的对手，有时也会用这种方式过人。
擅长这种过人方式的现役大牌球星有：梅西、罗本等等。
2、速度型突破。
球员利用自身速度优势单纯地高速带球摆脱对手的防守；速度不突出的球员有时也可通过观察或预测对手重心加速过人。此外这种过人有时还需要与对手压身位，所以身材高大壮实而速度快的球员有很大优势，多见于黑人球员。
3、踢墙式二过一
攻方队员甲带球，守方队员乙上来抢，甲马上把球传给队友丙，然后甲在不带球的情况下通过加速或绕开的方式突破乙，丙再把球传给甲，从而经过配合把乙过掉。丙在其中起的作用犹如一面墙的反射，所以叫踢墙式二过一。
4、马赛回旋
还记得齐祖球场上那优雅的一转吗？这个动作对于球员的脚法和身体的协调性比较高。特别是在两个人夹击的情况下利用两人的空挡完成动作会直接摆脱防守，精彩绝伦。
5、踩单车
喜欢踩单车是从小罗开始的。高速运行中伴随身体重心做出踩单车动作会让防守球员顿时失去重心失掉防守位置，可以轻易的摆脱防守。特别是小罗跳桑巴般的甩动岂能不感叹。
专业足球比赛中，经常出现前锋队员将球从门将胯下推射入门的画面，这是有意练就的技巧还是偶然发生的概率
应该说应该是具备这样的技巧，门将胯下应该是不小的空间了，一般守门员为获得更大的防守空间，双脚叉得较开，胯下至少有3个球以上的位置，对专业前锋刻意穿当并不算太难。
当然临场更重要的是冷静的心态，和准确的判断，我个人非常喜欢踢球，觉得综合这些方面讲究的就是灵感，也就是前锋独特的嗅觉，射门一瞬间往往能有这种感觉，没射们时就突然感觉要用某种方式去完成射门，按灵感去射门成功率很高，而且往往能完成的难度更高的进球，而这种进球是你专门练习也难以完成的。胯下射门只是其中一种而已。
求控球技巧，比如那些快速胯下，还有快速交叉运球的方法。
你好~~
ok..我告诉你。。。慢慢看
自己的心态一定要保持最好的状态
平时训练就多胯下练习 因为胯下运球的时候 左右手都能很好的运用
跨下运球 也可以找到左右手的节奏
注：练习时不要单单的用左手拍球 那样浪费时间不说 效果 还不怎么好
要结合型运用
左右手的交换配合
1.左右手来回运球 原地拍球 两腿分的不要太开
一般情况就用手指来运球 不是手指头 是手指 这样熟悉球感比手掌拍球要好得多了 其次篮球买个好点的 不要买那种跟铁皮一样的球。。
练熟后下压自己的身体 重心下移 拍球速度加快 （过程很慢吧。。。没办法主要就是练）
2.跨下运球与转身运球球 左右手跨下来回运球 不熟的话先用手掌拍球 练熟后在用手指或手指头拍球 胯下运球其一不容易被断 其二比较美观
胯下运球 以熟悉的一边胯下为主要（左胯下或右胯下）
身体向下压 拍球速度加快！！
转身运球
右手运球 ，以左脚为轴心脚转身，大部分这样的转身是顺时针的，这就需要借助你腰腹的力量和你自身的协调性来完成这次转身，转身以后要马上进入进攻的模式 ，胯下突破可以制造一些杀伤，实践过会知道的
3.背后运球 练熟运球后找到感觉 掌握节奏 这个就是要靠自己的熟练程度了
一步一步慢慢的来
按星期来计算 每天都练习 我估计 至少3星期 运球能力会提高
可能不算详细 是原创的
我在说几个关键
不轻易下球，若下球就是要过人。
蹬跨积极，转探肩保护球，第二只脚迅速蹬地积极。
要控制重心平稳。右脚向右侧后方跨出时的脚尖方向要正确，左脚前脚掌内侧蹬地积极有力。
]移重心，蹬地运球动作连贯。
最后，要注意突破前的假动作，以创造更好的突破时机。
重心要低，启动时才会快。
还有注意一点是 突破 过人的时候
假如你要向右边突破
眼神和肩膀~以及脚步 都要向左移动
然后突然加速或变向！ 加速向右边奔去~！
详细的篮球视频指导 是一个视频专辑
很不错的（是CCTV5的张指导）
还是要慢慢练习的~~~多多努力 肯定是有绝对的回报！！！
实际比赛和个人练习 都可以好好的学学
熟能生巧!加油啊!
先给你来个视频 过人 突破 变相 都有
上面视频没毒 是优酷的
这个也可以 确实不错~~
虽然是中国的额
再给你一个比较难的练习运球手感的
这个视频 建议你还是把篮球运球练得很熟的时候~再来练习
虎扑网也没毒~~~~中国第一篮球网站（貌似是的）
接下来也是一些相关视频
看会了，熟练了，你就牛B了 特别是优酷的这个，我碰到的精品啊！！！
向 优酷 土豆 56.com 都是很大的视频网站
里面搜索自己想要看的 都可以找得到
慢慢看吧~~都是精品的啊
呵呵 加油 祝你早日成功~
为什么我的胯下运球老是被人抄断
恩，这个我也有同感，我现在基本上每天下午去打球，有的人喜欢胯下，但是有两种情况下很好断(1)动作太慢，也就是说，动作不熟练,不是把球靠惯性从一边饶到另一边,而是靠手送过去,导致在胯下停留时间太长,手快的马上可以断你的球. (2)胯下运球时候球运得太高,导致球大部分时候暴露给对方,当然容易被断!要知道胯下的目的就是使球给隐蔽.
建议:先把球带好,要带到你不用眼睛看球,也可以在身前双手交叉运球,不然基本的交叉运球没学好就胯下,完全就是两个字--找断! 然后就是,胯下的时候尽量把球运低,用你的支撑脚作为掩护,别人就不容易断掉你的球.还有就是胯下之后看防守方的反映,如果他后退堵你的突破路线,你就可以原地起跳投篮,如果他贴上来断你或顶你,你可以趁他脚步不稳突破. 要记住球在你手里,你怎么干别人是猜不到的.
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